女性であることを楽しみながら美しく年齢を重ねていくこと🎀

エイジングケアの中でも、バストケアに関しては永遠の女性のテーマでもあるかもしれません。。。

数年前、尊敬する助産師の神藤多喜子先生が考案された「おっぱい体操」

いろんなメディアで紹介され話題になりました。何冊も本やDVD、グッズも販売されています。

私も、おっぱい体操のセミナー参加して、神藤先生から直接教えていただきましたし、

「おっぱい体操」お風呂で実践してます＾＾

その結果・・・残念ながらこんなことにはなってません＞＜

でも、神藤先生がおっしゃる、

ふわふわのマシュマロおっぱいになりました♡

もともと、手のひらサイズですが。。。

やわらかくふわふわなのと、多少ボリュームもアップしましたｗｗｗ

最近は、さらに子宮温活や膣周りのケアをすることで

自分を大切にできるようになってきたし。

心も身体もとろけるような、パートナーとのひととき・・・

幸せホルモンといわれている

『オキシトシン』が大量に分泌されてるハズ♡

さらに。オキシトシン→セロトニン→メラトニン　

詳しい説明は省略しますが

質のよい眠りで朝の目覚めを爽快にしてくれて

活性酸素（ヒドロキシラジカル）を除去してくれるという

うれしい効果もｗｗｗ

老化＝ヒドロキシラジカルの影響なので、除去してくれることで

エイジングケアにつながるってことみたい♡

うれしいことにふわふわだけでなく、

ハリのあるおっぱいになってきました。

今までは、どんなに寄せてあげて～～のブラを使っても

残念な感じでしたがｗ

最近は、ちょっぴり谷間もできるように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

心も身体も解放されることで、女性ホルモンも分泌アップに

つながってると期待してます♡

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